オクラ ベーコン 巻き。 オクラ肉巻き

レンジで3分!オクラのベーコン巻き

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冷凍のオクラを流水で解凍する。 お好みで生バジルなどのハーブをいっしょに巻いたり、スパイスやカレー粉をベーコンに振ってから巻くと風味が複雑になってまた楽しいです。

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ベーコンのオクラチーズ巻き

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214kcal• 低カロリーレシピ• ベーコン1枚を加熱したオクラにグルグル巻きつけていきます。 でも、オクラって食べるのは美味しいんだけど、小さなオクラを何本も刻むのは意外と手間がかかるし、細かく切るとまな板がネバネバになって洗うのが面倒…。 おくらは、堅めのゆで加減の方が美味しく仕上がるので、さっとゆでるぐらいにしましょう。

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オクラのベーコン巻き|たまる|note

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笑 オクラは美容や健康にも良く夏バテにも効果があると言われていますし、本当に簡単でぱぱっと作れますので、よろしければぜひ作ってみてくださいね!. 2464• 冷凍でなく生の場合はがくをとり塩で揉んで熱湯で1分半はほど茹でた後、冷ます。

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レンジで3分!オクラのベーコン巻き

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簡単なんですが、ヘタを切ってからレンジにかけたり、酒蒸しにしたりと、美味しく仕上げる為に何度も試行錯誤をして色々と工夫をしました。

【みんなが作ってる】 オクラ ベーコン巻きのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが343万品

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火を弱めて蓋をし、3分蒸し焼きにすればできあがり。 オクラをくるくるっとベーコンで巻いてレンジでチンするだけのお手軽レシピとなっております。

オクラのベーコンまきまき~♪ レシピ・作り方 by しゅうくりいむ。|楽天レシピ

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これは、オクラでないと味わえない美味しさです。 オクラはお尻の方がシュッと細くなっているので ベーコンで巻きにくい。